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1.***后尽量不要洗澡

很多人喜欢在***之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是***告诉我们，***之后z好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。正常来说，在***之后，z好是在二十四小时后洗澡。但这也不是绝d的，多久可以洗澡要看***之后的皮肤状况来定。***通常会对***皮肤造成不同程度的皮损，例如出现红色、紫色、水泡等。水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙d紫***，或用消毒纱布包敷，以防感r。

2.***后不要受凉

***后要注意保暖，以免寒气进入体内，***应选择在避风、温度适宜的室内进行，***后，身体会比较虚弱，且全身的毛孔处于张开状态，这个时候注意保暖，及时穿衣，否则，不仅不能令身体快速***健康，反而有可能令***加重，对身体不利。

3.***后不要吹风

有些人***后第二天发烧了，怀疑不是***引起的，这个锅***可不背！一般来说，发烧原因并不是***本身引起的，而是由于***使穴位和毛孔全部打开，在排d的同时也很容易让寒气进入体内。所以***后短时间内之内不洗澡不吹风的。

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******:***简易有效的自疗方法—威阳排D***疗法

现代人的生活规律多以阴为核心，阴者，物质也，工作、应酬、理财等等皆为物质而忙碌，相应的，身体也在不断的受委屈、郁闷、消耗、迷失，长此以往，身体里积攒的阴寒之气益重，淤积在各个脏腑，就产生了普遍出现的各种现代病，正如黄帝内经曰：“天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。”没有了阳气的疏通，阴毒为祸日甚，比如糖尿B、偏瘫、脂肪G、冠心B等种种，究其根本原因，多为饮食不调，缺乏运动导致。而现代人却无法停下忙碌的生活，好好的调养自己的身体，明知喝酒无益，却必须应酬，明知暴饮暴食***，却无法控制自己的欲望，明知要多运动，却无法在一天的疲惫工作后坚持锻炼，此诚这个时代的悲哀。相对其他的方法来说，不仅对身体的危害较小，还能够很好的调节身体本身的内fen泌情况。